Hakkımda

Berk Baykal

Uzman Klinik Psikolog

Her bireyin kendi hikayesi, kendi hızı ve kendi iyileşme süreci vardır. Terapide amacım, danışanlarımın bu süreci güvenli ve yargılamayan bir alanda keşfetmesine eşlik etmek.

Bireysel TerapiÇift TerapisiOnline Terapi
Randevu AlWhatsApp'tan Yazın

Özgeçmiş

Eğitim & Uzmanlaşma

Lisans
İstanbul Arel Üniversitesi, PsikolojiLisans eğitiminin ardından psikoloji alanına olan ilgisini güçlendiren akademik ve saha deneyimleri edindi.
Yüksek Lisans
Klinik Psikoloji, İstanbul Arel ÜniversitesiAynı üniversitede Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programını tamamlayarak uzmanlığını aldı.
Staj
Bakırköy Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma HastanesiPsikiyatri Bölümü'nde gönüllü staj yaptı; aynı dönemde İstanbul Arel Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi'nde öğrenci asistanlığı görevinde bulundu.

Psikoterapi Eğitimleri

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi ele alarak işlevsel olmayan düşünce kalıplarının fark edilmesini ve değişimini hedefler.
Şema TerapiÇocukluktan gelen ve günümüzde tekrar eden olumsuz kalıpların kökenini ve bugünkü ilişkiler üzerindeki etkisini anlamaya odaklanır.
Gestalt TerapiKişinin şimdi ve burada yaşadığı deneyime, farkındalığına ve bütünsel benlik algısına odaklanan bir yaklaşımdır.
Varoluşçu TerapiAnlam, özgürlük, sorumluluk ve varoluşsal kaygı gibi temel insani temaları terapötik sürecin merkezine alır.
Çözüm Odaklı Kısa Süreli TerapiSorunun kendisinden çok kişinin güçlü yönlerine ve çözüme götürecek somut adımlara odaklanan kısa süreli bir yaklaşımdır.
Duygu Odaklı TerapiDuyguların tanınması, anlamlandırılması ve sağlıklı şekilde ifade edilmesi üzerinden değişimi hedefler.
Bağlanma Temelli TerapiErken dönem bağlanma örüntülerinin bugünkü ilişkiler ve duygusal düzenleme üzerindeki etkisini ele alır.
Psikodinamik TerapiBilinçdışı süreçlerin, geçmiş deneyimlerin ve iç çatışmaların bugünkü davranışlar üzerindeki etkisini araştırır.

Yaklaşımım

Her bireyin hikâyesi kendine özgüdür.

Psikoterapi sürecinde bireyin duygu, düşünce, davranış ve ilişkisel deneyimlerini bir bütün olarak ele alıyorum. Farklı psikoterapi yaklaşımlarından edindiğim kuramsal ve uygulamalı bilgileri, danışanın ihtiyaçları ve terapötik hedefleri doğrultusunda bütüncül bir çerçevede değerlendiriyorum.

Yetişkin bireylerle; kaygı, duygu düzenleme, benlik değeri, yaşam doyumu, düşünce kalıpları ve ilişki sorunları gibi alanlarda bireysel psikoterapi çalışmaları yürütüyorum.

Çiftlerle gerçekleştirdiğim çalışmalarda ise ilişkideki iletişim güçlüklerini, tekrarlayan çatışma döngülerini, bağlanma örüntülerini ve duygusal uzaklıkları birlikte anlamaya odaklanıyorum.

7+Yıllık Deneyim
500+Danışan
1.000+Terapi Seansı

Kendi sürecinizi birlikte değerlendirelim.

Randevu AlWhatsApp'tan Yazın